📌 Схемы приёма мёда с пергой (16,6% перги):

Дети от 3 до 6 лет

1. 🔹 Восстановление после болезни и общее укрепление

   • 5 г смеси в день = ~0,8 г перги

   • 2 недели

   • Всего: 70 г смеси с 11,6 г перги

Дети от 6 до 12 лет

2. 🔹 Энергия и иммунитет

   • 10 г/день = ~1,66 г перги

   • 3 недели

   • Всего: 210 г смеси с 35 г перги

Подростки (12+)

3. 🔹 При упадке сил, стрессах

   • 15 г/день = ~2,5 г перги

   • 30 дней

   • Всего: 450 г смеси с 75 г перги

4. 🔹 Восстановление после болезни/ОРВИ

   • 20 г/день = ~3,3 г перги

   • 30 дней

   • Всего: 600 г смеси с 100 г перги

Взрослые

5. 🔹 Повышение энергии, антистресс

   • 20 г/день = 3,3 г перги

   • 30 дней

   • Всего: 600 г смеси с 100 г перги

6. 🔹 Спорт, тяжёлые нагрузки, анемия

   • 30 г/день = 5 г перги

   • 30 дней

   • Всего: 900 г смеси с 150 г перги

7. 🔹 Общий курс восстановления

   • 40 г/день = 6,6 г перги

   • 30 дней

   • Всего: 1200 г смеси с 200 г перги

Пожилые

8. 🔹 Поддержка памяти, энергии, обмена веществ

   • 15 г/день = 2,5 г перги

   • 30 дней

   • Всего: 450 г смеси с 75 г перги